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      小兒推拿知識(shí):小兒推拿常見的手法

      2024-12-05 00:53閱讀:247 分享

      小兒推拿,給孩子治療感冒是比較綠色的療法,對(duì)孩子沒有任何副作用,小兒推拿治療感冒的四大手法包括開天門,推坎宮,運(yùn)太陽,揉耳后高骨等。開天門,推坎宮主要是治療因受涼引起的風(fēng)寒感冒。運(yùn)太陽和耳后高骨是熱性穴位,治療效果非常好。

      一、運(yùn)法。

      運(yùn)法是用拇指或食指、中指的指端在穴位上作由此及彼的弧形或環(huán)形推動(dòng)。運(yùn)時(shí)指面一定要緊貼穴位,力度宜輕不宜重,運(yùn)法是所有手法中力道 最輕的,比推法還要輕柔。速度要緩慢而不能太快,比如運(yùn)內(nèi)八卦,一定要輕柔緩慢,以手掌有一點(diǎn)酥酥麻麻的感覺最佳。 運(yùn)法的頻率大概為每分鐘80一120次。

      二、掐法。

      掐法是用指甲重重的掐穴位。運(yùn)用掐法時(shí)要用指甲垂直用力按壓重刺,不能爆發(fā)用力,更不得摳動(dòng)而掐破皮膚。

      掐法是強(qiáng)刺激手法之一,常用于點(diǎn)刺穴位,是“以指代針”之法,臨床上這種方法常常用于急救。

      掐的時(shí)候力道要又快又重,掐后在穴位上繼續(xù)用揉法揉一揉, 這樣能緩解不適。

      三、捏法。

      捏法是用拇指指?jìng)?cè)頂住皮膚,食指、中指前按,或者食指、中指在后,拇指在前,三指同時(shí)用力捏拿肌膚,雙手交替捻動(dòng)向前。

      捏時(shí)次數(shù)及用力大小要適當(dāng),兩只手交替呈直線進(jìn)行,不可擰轉(zhuǎn),也不能間斷。常用來捏脊。操作時(shí)可以捏三下提拿一下,稱“三捏一提”。

      四、拿法。

      拿法是用拇指和食、中兩指相對(duì)用肋(或用拇指和其余4指相對(duì)用力),提拿一定部位和穴位, 做一緊、一松的拿捏。拿時(shí)肩臂要放松,腕關(guān)節(jié)自動(dòng)發(fā)力,動(dòng)作要緩和而有連貫性,不要斷斷續(xù)續(xù);用力要由輕到重,再由重到輕,不可突然用力。“ 拿法”通常對(duì)穴位的精準(zhǔn)度要求不高,但刺激較強(qiáng),常配合其他手法應(yīng)用于頸項(xiàng)、肩部、四肢上的穴位和肌肉較豐滿的部位。

      五、擦法。

      擦法是用手掌、大魚際或小魚際緊貼皮膚,稍為用力下壓并作上下向或左右向直線往返摩擦,使皮膚產(chǎn)生一定的熱量。擦?xí)r可以力氣稍微大一點(diǎn),動(dòng)作要連續(xù)不斷,壓力要均勻而適中。不論是上下方向或左右方向,都應(yīng)直線往返,不可歪斜。頻率約為每分鐘100次左右。

      六、搓法。

      搓法小兒推拿很少用,是用雙手的掌面夾住或貼于一定部位,相對(duì)用力作快速搓轉(zhuǎn)或搓摩,并同時(shí)作上下往返的移動(dòng)。可以用雙掌小魚際(手掌內(nèi)側(cè),即近小指的一側(cè)肌肉隆起的部分)夾住某部位作搓揉;也可以用單掌貼于某部位作單向搓摩。"搓法” 用于上肢時(shí),要使上肢隨手法略微轉(zhuǎn)動(dòng);"搓法"用于腰背、脅肋時(shí),主要是搓摩動(dòng)作。搓法常用于腰背、脅肋及四肢。

       

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