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      產(chǎn)后漏尿?yàn)槭裁绰┠??有哪些解決方法?

      2020-02-06 15:52分類:女性保健閱讀:319 分享

      導(dǎo)語

      產(chǎn)后漏尿?yàn)槭裁绰┠??有哪些解決方法?我們很多產(chǎn)后媽媽都有漏尿的問題,產(chǎn)后為什么會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況呢?有哪些解決方法呢?下面我們就一起來看一下吧。

      為什么產(chǎn)后漏尿

      根據(jù)統(tǒng)計(jì),高達(dá)1/4的女性有漏尿的問題,其中,發(fā)生機(jī)率又以經(jīng)產(chǎn)婦較初產(chǎn)婦高約一倍,也就是說,生產(chǎn)次數(shù)越多,發(fā)生尿失禁的機(jī)會(huì)越大。

      造成產(chǎn)后漏尿的主要原因有二:

      1、懷孕時(shí)子宮長(zhǎng)期壓迫骨盆肌肉組織,造成骨盆底肌肉松弛。嚇人!產(chǎn)后當(dāng)心子宮脫垂!

      2、生產(chǎn)傷害:像是第二產(chǎn)程過長(zhǎng)、產(chǎn)次近、生產(chǎn)次數(shù)多、孕期體重過重、胎兒體重過重、孕婦年齡較高,又或者是生產(chǎn)過程中的會(huì)陰切開術(shù)都可能造成。

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      產(chǎn)后漏尿的三種類型

      壓力性尿失禁

      因?yàn)楦箟涸黾樱瑢?dǎo)致尿液不受控制。這類型尿失禁經(jīng)常發(fā)生在產(chǎn)后女性身上,只要大笑、打噴嚏、跑跳運(yùn)動(dòng)、走路、提重物等,都可能會(huì)導(dǎo)致漏尿。

      急迫性尿失禁

      一有尿意就忍不住漏尿。原因多為膀胱功能不穩(wěn)定、出現(xiàn)不明原因的收縮痙攣,只要膀胱有些許的尿液就想要沖到廁所,甚至來不及到廁所時(shí)就漏尿了。

      滿溢性尿失禁

      明明膀胱已膨脹,卻感覺不到尿意而漏尿。這類患者大多缺乏漲尿感,常常與神經(jīng)出現(xiàn)病變、膀胱功能異常有關(guān),當(dāng)膀胱儲(chǔ)尿量超過最大容忍量時(shí)仍不自知,導(dǎo)致膀胱負(fù)荷過重壓迫尿道而漏尿。

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      產(chǎn)后漏尿有哪些治愈方法

      輕度的產(chǎn)后尿失禁,可通過盆底肌治療加上家庭訓(xùn)練來幫助復(fù)原。

      重度的產(chǎn)后尿失禁,則需要根據(jù)臨床醫(yī)生的診斷,通過手術(shù)治療再結(jié)合盆底康復(fù)治療的方式來幫助產(chǎn)后媽媽們治療尿失禁。

      所以產(chǎn)后越早進(jìn)行盆底功能的評(píng)估和康復(fù)治療才能減少盆底手術(shù)的發(fā)生率!

      在這里,小編再教大家一個(gè)自主訓(xùn)練的小秘訣:

      縮肛運(yùn)動(dòng),做法是:做類似于忍大便的動(dòng)作,使肛門處于收縮狀態(tài),堅(jiān)持從1數(shù)到10后,由嘴緩緩?fù)職?,放松,持續(xù)3~5秒。每天早、中、晚各做一次,每次做50~100遍。

      雖然很多寶媽的漏尿都會(huì)在產(chǎn)后自行緩解。但是也要提醒大家,產(chǎn)后近期漏尿不是那么嚴(yán)重,但是過了一段時(shí)間,比如3、5年以后,甚至到更年期以后,產(chǎn)后短期內(nèi)漏尿的寶媽又會(huì)產(chǎn)生比較嚴(yán)重的漏尿,有的人是可控的,有的人則是非常嚴(yán)重的。

      所以關(guān)于產(chǎn)后漏尿,即使是自行恢復(fù)了也不要掉以輕心,最好到專業(yè)機(jī)構(gòu)做一個(gè)全面的盆底檢測(cè),然后給予相應(yīng)的治療,甚至是一些預(yù)防性的治療,這樣避免在老了后出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候才來治療,那個(gè)時(shí)候可能就要晚一些,所以及早地干預(yù)、預(yù)防很重要。

      最后,借用明星Ella的話來告訴各位孕媽和寶媽:

      “母親不是超人,在所有過程中有任何的困難和沮喪,請(qǐng)你們一定要尋求幫助。不管是另一半、家人、朋友還是專業(yè)人士,讓大家一起幫助你成為健康快樂的媽媽!


      以上就是成都中醫(yī)大針推院產(chǎn)康培訓(xùn)中心為您提供產(chǎn)后漏尿?yàn)槭裁绰┠??有哪些解決方法?的全部?jī)?nèi)容,更多內(nèi)容請(qǐng)進(jìn)入女性保健欄目 查看

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