欧美在线一级va免费,亚洲日韩欧美综合在线,中文字幕中出在线观看,久久波多野结衣一本一道

      全國(guó)統(tǒng)一咨詢電話 4006-303-880
      匯上優(yōu)課 重慶培訓(xùn) 重慶567GO健身教練培訓(xùn)學(xué)校 咨詢問(wèn)答 初級(jí)健身教練資格證主要考什么?

      初級(jí)健身教練資格證主要考什么?

      2025-01-05 13:35閱讀:2357 分享
      文章導(dǎo)語(yǔ)

      隨著經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展,健身教練越來(lái)越成為令人向往的職業(yè),如果你也想成為一名健身教練,就需要考取相關(guān)的證書(shū),國(guó)職證書(shū)是目前認(rèn)可度較高的。而國(guó)家健身教練職業(yè)資格證書(shū)考試是有等級(jí)限制的,對(duì)于一個(gè)健身新人來(lái)說(shuō),需要從初級(jí)開(kāi)始,主要包括以下三個(gè)內(nèi)容:

      1、理論知識(shí)

      理論是考試的時(shí)長(zhǎng)為一個(gè)小時(shí),以筆試的方式進(jìn)行,主要是考查教練對(duì)相關(guān)基本知識(shí)的了解與掌握的程度。其中具體課程主要包括運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué),運(yùn)動(dòng)解剖學(xué),健康體適能等等。多而且繁雜,這就要求健身教練在平時(shí)

      2、體能測(cè)試

      當(dāng)你考完理論考試以后,就可以開(kāi)始參加體能方面的測(cè)試,這里值得注意的是,只有通過(guò)了體能測(cè)試的學(xué)員,之后才能繼續(xù)參加實(shí)操的考試。而其中男生的標(biāo)準(zhǔn)是四十個(gè)俯臥撐,坐姿體前屈靜止達(dá)到五秒鐘,最后還要做六十個(gè)徒手深蹲,而女生俯臥撐和徒手分別為十五個(gè)和四十個(gè)。

      的學(xué)習(xí)中下苦功夫,為了自己,同時(shí)也是為了以后的職業(yè)生涯做好充分的理論知識(shí)儲(chǔ)備。

      3、實(shí)踐技能

      實(shí)踐技能測(cè)試,這一方面的測(cè)試相對(duì)來(lái)說(shuō)比較活潑,考試的形式也很活潑,主要采取抽題進(jìn)行的方式,抽中哪個(gè)題就進(jìn)行哪個(gè)項(xiàng)目的考察。抽取的題目有以下三個(gè):抗阻訓(xùn)練技術(shù)、伸展練習(xí)、有氧運(yùn)動(dòng)技術(shù)。至于具體的考核要求,則要根據(jù)具體的考核機(jī)構(gòu)而定。 

      以上課程必須全部達(dá)到60分以上,才可以頒發(fā)證書(shū)。

      以上就是重慶567GO健身教練培訓(xùn)學(xué)校為您提供初級(jí)健身教練資格證主要考什么?的全部?jī)?nèi)容,更多內(nèi)容請(qǐng)進(jìn)入咨詢問(wèn)答 查看

      溫馨提示: 提交留言后老師會(huì)第一時(shí)間與您聯(lián)系! 熱線電話:4006-303-880
      重慶567GO健身教練培訓(xùn)學(xué)校地址:重慶市沙坪壩區(qū)大學(xué)城南一路667號(hào)附8號(hào)。
      【學(xué)?!孔稍儫峋€: 4006-303-880
      以上信息知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸具體機(jī)構(gòu)所有 | 招生合作 | 免責(zé)聲明 | 版權(quán)/投訴