營造適合讀書的環(huán)境
提升孩子集中讀書或看故事的注意力是很重要的,父母為了提升孩子讀寫時(shí)的注意力,應(yīng)該給孩子營造良好的讀書氛圍。那么作為家長應(yīng)該如何給孩子營造一個(gè)好的讀書環(huán)境和氛圍呢?
最重要的是父母要以身作則,當(dāng)孩子讀書做功課的時(shí)候,父母要避免大聲講話,應(yīng)該將電視、電腦音量調(diào)低,盡量確保孩子在書房中是聽不到外界干擾的聲音,這樣,孩子才會(huì)聚精會(huì)神地做事情。
定好計(jì)劃
有的孩子吃飯吃到一半就跑去看電視,做功課還沒完成心里就想著看動(dòng)畫片,這樣一心二用,導(dǎo)致孩子注意力不集中。所以,你想自己的孩子提升注意力,你就要與他做好約定,規(guī)劃好做事情的計(jì)劃。
例如,你可以和孩子商議,制定吃飯時(shí)間為半小時(shí),飯后休息十分鐘就立刻做功課,根據(jù)每天作業(yè)量,規(guī)定孩子完成作業(yè)的時(shí)間。當(dāng)孩子做完作業(yè)后,可以休息半小時(shí),這半小時(shí),孩子可以選擇玩自己喜歡的游戲,但是不能超時(shí)。
逐漸延長孩子專心時(shí)間
由于孩子對(duì)外界事物都有好奇心,做事情普遍缺乏耐心,因此,父母想提升孩子的注意力,就要想法設(shè)法逐漸延長孩子專心做事情的時(shí)間。
如果你發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)某樣事情只能專心對(duì)待20分鐘,例如,孩子做功課通常20分鐘后就想著看動(dòng)畫片或者玩玩具,這個(gè)時(shí)候,家長可以鼓勵(lì)他“要不我們?cè)僮鲆活},大概5分鐘,做完這題就休息一下”,慢慢可以延長到15、20分鐘。
另外,如果你的孩子是沒有可“定力”,你可以在在書桌前放定時(shí)器或鬧鐘,提醒孩子需要在這段時(shí)間里完成事情。
讓孩子的大腦喘口氣
人如果長時(shí)間一直專心做某件事,他就會(huì)很容易覺得累,因此,小孩子做事情超過半個(gè)小時(shí),父母可以帶動(dòng)他們動(dòng)起來,做做小游戲,休息一下,讓大腦喘口氣。
當(dāng)孩子告訴你,他已經(jīng)把老師布置的功課做完,這個(gè)時(shí)候,父母可以借機(jī)抽查一下,對(duì)孩子提問作業(yè)里的內(nèi)容,如果發(fā)現(xiàn)孩子只是敷衍了事,你就可以要求孩子繼續(xù)把該做的功課補(bǔ)齊。
經(jīng)過家長幾次的提醒,孩子就會(huì)知道,如果自己能夠用心完成功課只需要用很少時(shí)間,但是,當(dāng)自己心不在焉,就要付出幾倍的時(shí)間,聰明的孩子自然會(huì)選擇專心。