1、經(jīng)常碰籃球。

大家去籃球訓(xùn)練班學(xué)習(xí)是因?yàn)閷?duì)籃球感興趣，所以必須先練習(xí)基本功，同時(shí)也要注意多摸籃球。只要摸的次數(shù)多就有手感。手感這東西很重要。

2、耐心。

在籃球訓(xùn)練班學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該有耐心，而不是性急。你應(yīng)該先熟悉投籃和運(yùn)球的方法，然后當(dāng)你熟練掌握后，試著變換手去練習(xí)拍球。下一步，你可以在籃球場(chǎng)上練習(xí)跑步、摔跤和來回跑。在練習(xí)開始的時(shí)候，你可能會(huì)遇到著跑著球就不見了的情況，這也是很正常的。如果你多練習(xí)，你會(huì)變得更好。

3、有一個(gè)好的態(tài)度。

當(dāng)你覺得練習(xí)差不多的時(shí)候，你可以試著打半場(chǎng)。需要注意一點(diǎn)，二次進(jìn)攻。如果你知道如何抓住二次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，你將有更多的機(jī)會(huì)得到球和進(jìn)球。這樣，你就可以自己投球了。投擲之后，你應(yīng)該繼續(xù)向前跑去進(jìn)攻。也許你會(huì)有優(yōu)勢(shì)拿到球。因此，我們應(yīng)該有一個(gè)好的心態(tài)。很多地方都有機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該抓住機(jī)遇。

成都usba美國(guó)籃球培訓(xùn)學(xué)校，隸屬于北京道格拉斯體育文化有限公司，北京道格拉斯體育文化有限公司作為唯一戰(zhàn)略合作伙伴，把學(xué)院先進(jìn)、具科學(xué)的訓(xùn)練體系和教學(xué)理念帶到中國(guó)，讓中國(guó)的青少年從小就受到正規(guī)、科學(xué)、先進(jìn)的美式籃球教育。

學(xué)院匯聚了眾多國(guó)際體育顧問，其中包括“滑翔機(jī)”德雷克斯勒、“夢(mèng)五隊(duì)”主教練喬治?卡爾、“大鯊魚”奧尼爾的恩師戴爾?布朗、里克?巴里、前NBA馬刺隊(duì)主教練鮑勃?希爾、吉姆?哈力克等。他們的革新理念形成了學(xué)院籃球發(fā)展的堅(jiān)實(shí)根基，也使學(xué)院在世界范圍內(nèi)建立了籃球運(yùn)動(dòng)及教育發(fā)展網(wǎng)絡(luò)。目前，美國(guó)籃球?qū)W院在歐洲的意大利、亞洲的馬來西亞都設(shè)有分部，每年有數(shù)以萬計(jì)球員匯集到學(xué)院接受專業(yè)的訓(xùn)練。

USBA美國(guó)籃球?qū)W院注重體德兼進(jìn)，并通過籃球+英語+品格三為體的教育體系，不僅讓孩子擁有強(qiáng)健的體魄，更重要的是幫助孩子塑造偉大的人格。我們不只是把籃球當(dāng)成一種特長(zhǎng)來培訓(xùn)，而是通過籃球培養(yǎng)孩子勇敢、堅(jiān)持、不畏困難、認(rèn)真專注等一些優(yōu)良品質(zhì)。

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