感統(tǒng)訓(xùn)練主要是運(yùn)用游戲和運(yùn)動的方式，鍛煉孩子的前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺等基礎(chǔ)體系，從而提升孩子的注意力、記憶力、觀察力、身體協(xié)調(diào)能力等。在孩子1-12歲感統(tǒng)訓(xùn)練的最佳階段，家長可以進(jìn)行以下這些簡單又有效的家庭感統(tǒng)訓(xùn)練。

兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——觸覺

準(zhǔn)備一個大籠球，讓孩子仰躺或趴在大籠球上，保持身心完全放松，家長拉著孩子的手或手臂，使其身體在重力和滾動的雙重作用下，讓胸部、腹部、背部及四肢得到按摩；也可以讓孩子躺在地毯上，由家長推動大籠球從身上清壓過去。

兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——前庭覺

利用家里帶靠背的轉(zhuǎn)椅，孩子坐在上面雙手扶好把手，家長可以順時針、逆時針交替推動轉(zhuǎn)椅，速度由慢到快，反復(fù)多次進(jìn)行，最少持續(xù)30秒以上。在孩子轉(zhuǎn)的過程中，可以遞一些毛絨玩具讓其接住，并投遞到指定位置。

兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——本體覺

將一些大小不同的容器擺放一排，讓孩子站在一定范圍外，嘗試用小球或廢紙捏成的團(tuán)朝容器方向大力扔去，通過變換距離、方向和力氣大小，鍛煉孩子的肢體協(xié)調(diào)性和對力量的把控，家長可以和孩子一同比賽誰能準(zhǔn)確的扔進(jìn)去。

兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——聽覺

家長可以有意識的讓孩子幫忙傳話，例如幫助媽媽跟爸爸說今天需要買什么東西，或者幫助父母跟他人傳遞或轉(zhuǎn)述一些事情，家長可以觀察一下孩子是否傳遞重點(diǎn)內(nèi)容，就算孩子說錯了，也要先表揚(yáng)好的地方再耐心指出錯誤，這種感統(tǒng)訓(xùn)練的方法可以鍛煉孩子的聽覺記憶力。

兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——視覺

七巧板是一種很好鍛煉視覺記憶力、圖像認(rèn)知能力和想象力的方法，先讓孩子熟悉七巧板每個圖案的涂點(diǎn)，再根據(jù)圖紙擺拼出一樣的圖形，等掌握一定拼接技巧后，也可以嘗試讓孩子自己發(fā)揮想象力隨意拼圖。

感覺統(tǒng)合能力是孩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，通過這些簡單有效的兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法可以提升綜合能力，讓孩子在學(xué)習(xí)過程中減少更多阻礙，保持良好的注意力、記憶力，從而提升學(xué)習(xí)效率，更多感統(tǒng)相關(guān)問題可瀏覽往期文章了解。