1.有自信心的孩子： 感到喜歡和接受 感到自信 為他們的工作感到自豪 想想自己的好事 相信自己

2.自信心低下的孩子： 自我批評(píng)并且自我約束 覺(jué)得他們不如其他孩子好 考慮失敗的時(shí)間，而不是成功的時(shí)間 缺少自信心 懷疑他們能做好事 為什么自信很重要 對(duì)自己感覺(jué)良好的孩子有信心嘗試新事物。

父母可以采取以下措施來(lái)幫助孩子們?cè)鰪?qiáng)自信心：

1.專注于優(yōu)勢(shì)。

注意您的孩子做得好的和喜歡的，確保您的孩子有機(jī)會(huì)發(fā)展這些優(yōu)勢(shì)。如果您想幫助孩子自我感覺(jué)良好，則應(yīng)該更多地關(guān)注優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn)，這也改善了行為。

2.做個(gè)好榜樣。

當(dāng)您將精力投入日常工作中（例如做飯、清理碗碟或洗車(chē)）時(shí)，您就是一個(gè)很好的榜樣。您的孩子學(xué)會(huì)了花力氣去做作業(yè)、清理玩具或鋪床。 塑造正確的態(tài)度也很重要。當(dāng)您樂(lè)于做事情（或至少?zèng)]有抱怨）時(shí)，您會(huì)教孩子做同樣的事情。當(dāng)您避免忙于做家務(wù)并為做得好的工作感到自豪時(shí)，您的孩子也這樣做。

3.禁止嚴(yán)厲批評(píng)。

孩子們從別人那里聽(tīng)到的關(guān)于自己的信息很容易轉(zhuǎn)化為他們對(duì)自己的感覺(jué)?？量痰淖盅郏?ldquo;你太懶了！”）是有害的，沒(méi)有激勵(lì)作用。當(dāng)孩子聽(tīng)到關(guān)于自己的負(fù)面信息時(shí)，會(huì)損害他們的自信心。正確地忍耐孩子，專注于您希望他們下次做的事情。必要時(shí)，向他們展示如何操作。

4.讓孩子們幫助他人。

當(dāng)孩子們發(fā)現(xiàn)自己的所作所為對(duì)他人重要時(shí)，自信心就會(huì)增強(qiáng)。孩子們可以在家中幫忙，在學(xué)校做服務(wù)項(xiàng)目或幫兄弟姐妹。幫助和友善的行為可以建立自信心和其他良好的感覺(jué)。

5.幫助您的孩子學(xué)會(huì)做事。

在每個(gè)年齡段，都有新的東西供孩子們學(xué)習(xí)。即使在嬰兒期，學(xué)會(huì)握著杯子或邁出第一步也能激發(fā)出一種掌控和喜悅的感覺(jué)。隨著孩子的成長(zhǎng)，諸如學(xué)習(xí)穿衣、閱讀或騎自行車(chē)等事物會(huì)增加自信心。 在教孩子們?nèi)绾巫鍪虑闀r(shí)，首先要表現(xiàn)出來(lái)并幫助他們。 然后讓他們盡其所能，即使他們犯了錯(cuò)誤。確保您的孩子有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)，嘗試并感到自豪。不要使新挑戰(zhàn)變得太容易或太難。

6.贊美您的孩子，但要明智地做。

當(dāng)然，贊美孩子是很好的。您的稱贊是表明您感到自豪的一種方式。但是，一些稱贊孩子的方法實(shí)際上可能適得其反。 這是正確的做法： 不要隨意夸獎(jiǎng)。沒(méi)能獲得的贊美就不會(huì)成真。例如，當(dāng)一個(gè)孩子知道自己沒(méi)有做的很好的感覺(jué)時(shí)，告訴他玩了一個(gè)很棒的游戲。最好說(shuō)：“我知道那不是你最好的比賽，但是我們都有做的不好的時(shí)候。我為你不放棄而感到自豪。” 添加信任票：“明天，您將重新開(kāi)始比賽。” 贊美努力。避免只將贊美集中在結(jié)果（例如獲得A）或固定的素質(zhì)（例如聰明或運(yùn)動(dòng)）上。

7.對(duì)孩子的努力、進(jìn)步和態(tài)度表示贊賞。

例如：“你正在為這件事情而努力，”“你在這些拼寫(xiě)測(cè)試中越來(lái)越好”，或者，“我為你練習(xí)鋼琴而感到驕傲，你確實(shí)堅(jiān)持了下來(lái)。” 有了這種贊美，孩子們就會(huì)為事情付出努力，朝著目標(biāo)努力并嘗試。當(dāng)孩子這樣做時(shí)，他們更有可能成功。