孩子為什么會注意力不集中

環(huán)境的干擾：有些孩子在學習和生活中，身邊的環(huán)境都比較嘈雜，還有一些家長在孩子學習的時候，總是走來走去，噓寒問暖。也有一些孩子的房間光線不好，這些外在環(huán)境干擾都會影響到孩子的注意力。

生理因素影響：想要保持高度的注意力，需要旺盛的精力。很多學生上學前習慣不吃早飯，上課的時候餓了，就很難讓自己集中注意力。還有的學生作業(yè)比較多，需要學習到很晚，導致睡眠不足，上課的時候無精打采，這樣也很難集中注意力。

對當前的事情不感興趣：俗話說：興趣是最好的老師，同樣如果孩子對當前的事情并不感興趣，那么，就很難全心投入，也就不能保持高度注意力集中了。時間一長就會陷入一個惡性循環(huán)的怪圈中。

讓孩子集中注意力的4種方法

1.事情一件一件來做

想讓孩子集中注意力，先要學會培養(yǎng)孩子事情要一件一件來做，讓孩子習慣專注于一件事，這樣有利于培養(yǎng)孩子注意力，時間長了，就會快速提高孩子注意力了。

2.調整學習方式

很多孩子一到學習時，注意力就會分散。而注意力分散了，孩子就很難學進去了。這個時候，可以讓孩子換一種學習方式，不同的學習方式孩子的注意力可能會重新分配轉移。對培養(yǎng)孩子的注意力也可能會起到很好的效果。

3.安靜單調的學習環(huán)境

想要培養(yǎng)孩子的注意力，可以給孩子提供一個安靜的環(huán)境，這樣可以讓孩子心無旁騖的去學習。安靜的環(huán)境會給孩子的注意力集中起到很大的作用。孩子學習的時候在一個安靜的環(huán)境中，有利于慢慢培養(yǎng)注意力集中的能力。

4.注意力集中訓練

想讓孩子集中注意力是需要一個過程的，很多家長都會幫助孩子進行注意力訓練，這樣長時間堅持效果會很明顯，培養(yǎng)孩子注意力集中的速度也很快。