只要你細(xì)心觀(guān)察一下就能發(fā)現(xiàn)，有些人能將一件事情做到極致。“學(xué)霸”學(xué)什么都快都好，其實(shí)也是因?yàn)樗麄儽葎e人專(zhuān)注的時(shí)間更長(zhǎng)。有了好的專(zhuān)注力，越能靜下心來(lái)領(lǐng)會(huì)所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，那么學(xué)習(xí)的效率也會(huì)更高。
缺乏專(zhuān)注力，不僅對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)、學(xué)習(xí)特長(zhǎng)有影響，也會(huì)對(duì)將來(lái)的工作產(chǎn)生消極影響，比如，一個(gè)人如果做任何工作、做任何事都無(wú)法集中精力，那么是很難將一件事情做好，也難以取得成就。
游戲一：串珠子
串珠子對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一件非常有趣的活動(dòng)。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的年齡，選擇合適大小的串珠玩具。在孩子動(dòng)手操作時(shí)，要給其獨(dú)立練習(xí)的空間，包括思考糾錯(cuò)的空間。不要急于開(kāi)口提醒，也不要催促或者糾錯(cuò)。
游戲二：收拾玩具
每個(gè)孩子對(duì)玩具都有無(wú)限的興趣，當(dāng)他們專(zhuān)注在玩玩具時(shí)，其實(shí)是在本能地鍛煉自己的注意力。等到孩子玩完玩具后，讓孩子幫忙收拾玩具，也是一個(gè)培養(yǎng)專(zhuān)注力的好機(jī)會(huì)。在收拾的過(guò)程中，教會(huì)他將所有玩具放回原位，能提高條理性和規(guī)則感。孩子有好的條理性，那么邏輯和專(zhuān)注力也會(huì)相應(yīng)提升。

可以通過(guò)以下3種方式訓(xùn)練孩子的專(zhuān)注力：
1、視覺(jué)注意力訓(xùn)練
讓孩子觀(guān)察照片或動(dòng)物圖片等，并提出問(wèn)題，讓孩子回答。如回答水果的顏色、名稱(chēng)，照片里的人數(shù)等等，要經(jīng)常變化道具并且設(shè)置不同的問(wèn)題，才能吸引孩子回答。
2、聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練
給孩子講故事，結(jié)束后，進(jìn)行提問(wèn)并讓其回答。當(dāng)然，在講故事前將問(wèn)題先告訴孩子也是可以的。訓(xùn)練次數(shù)多了，孩子自然會(huì)將注意力放在整個(gè)故事上。
3、混合型注意力訓(xùn)練
也就是把眼睛看到的、耳朵聽(tīng)到的和做動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，既訓(xùn)練了視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)，又訓(xùn)練了動(dòng)作。比如說(shuō)出一種物品的名稱(chēng)，讓孩子把它指出來(lái)。這種訓(xùn)練要從最簡(jiǎn)單的動(dòng)作哦開(kāi)始，不能操之過(guò)急。