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      匯上優(yōu)課 杭州培訓 杭州金色雨林少兒學習能力訓練中心 學習資料 適合4-12歲兒童感統(tǒng)訓練游戲分享

      適合4-12歲兒童感統(tǒng)訓練游戲分享

      2024-12-18 08:57閱讀:1644 分享
      文章導語

      感覺統(tǒng)合訓練一般都要堅持3個月以上,才會取得較好的效果。特別需要指出的是,任何一個孩子都可以玩這些游戲,它們同樣會對他的成長發(fā)育產(chǎn)生積極的作用。以下,就從感統(tǒng)失調(diào)的幾個方面,適合4-12歲兒童在家里做的感統(tǒng)游戲。

       

      1、傳送物品

      訓練目的:

      增進平衡能力和手部控制能力,加強動作企劃能力。

      訓練要求:

      用勺子把乒乓球送到2米外的地方。

      難度設(shè)置:

      A、開始時嘗試先給孩子一個立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送,讓孩子便于操作;

      B、 等孩子技巧嫻熟后,可以改用乒乓球進行傳送。

      2、做5次前滾翻

      訓練目的:

      增進協(xié)調(diào)、平衡能力,刺激本體感覺。

      訓練要求:

      讓孩子模仿成人連續(xù)做5次前滾翻的動作。

      難度設(shè)置:

      A、開始時只要求做2-3次;

      B、要求孩子連續(xù)做5次,并要求孩子在動作過程中身體盡量保持直線。

      3、走障礙路

      訓練目的:

      加強身體控制及平衡能力,增進動作企劃能力。

      訓練要求:

      孩子能獨自走完一個有5項步驟的障礙路徑。

      難度設(shè)置:

      A、開始時只設(shè)置2-3個障礙物(跨過玩具、繞過椅子、爬過桌子)。

      B 設(shè)置5個障礙物,引入獎勵物。

      4、連續(xù)拍球

      訓練目的:

      加強手臂的控制能力,發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。

      訓練要求:

      孩子能連續(xù)拍3次中型球(籃球大小的球)。家長可以拍一下,等球彈起后再讓孩子拍一下,球要盡量彈高,便于孩子的手有足夠的時間調(diào)節(jié)。

      5、用雙手向前走路

      訓練目的:

      增強手臂力量和協(xié)調(diào)能力。

      訓練要求:

      讓孩子趴在地上,雙手和雙膝接觸地面,成人則在孩子身后握其雙足足踝,示意孩子用雙手交替運動往前爬。

      難度設(shè)置:

      A、先讓孩子習慣被提起雙腳的姿勢;

      B、鼓勵孩子向前走1-2步;

      C、訓練至孩子能自如地向前走。

      6、用腳尖站立

      訓練目的:

      腿部運動能力、重心及平衡能力。

      訓練要求:

      讓孩子雙腳腳跟著地,腳尖踮起站立,每次站立3秒鐘時間。

      難度設(shè)置:

      A、開始時讓孩子扶著墻壁或椅背站立;

      B、讓孩子嘗試徒手站立。

      7、雙手各持一球走直線2米

      訓練目的:

      手眼協(xié)調(diào)能力和平衡能力。

      訓練要求:

      讓孩子兩手側(cè)平舉,掌心向上,兩手各托一小皮球沿直線路線行走。

      難度設(shè)置:

      A、開始時可先不讓孩子拿球,徒手走;

      B、孩子的技能掌握后讓其嘗試持球并且腳尖跟著腳跟行走。

      8、用腳尖向前行3米

      訓練目的:

      身體的控制能力和平衡能力。

      訓練要求:

      讓孩子踮起腳尖向前走約3米的路程。

      難度設(shè)置:

      A、只走2-3步路的距離;

      B、逐漸地增加走的距離直到達標。

      9、邊跑邊踢

      訓練目的:

      運動企劃能力、方向感。

      訓練要求:

      讓孩子邊跑邊踢滾到腳下的中型或小型球。

      難度設(shè)置:

      A、先用中型球練習,孩子的技巧熟練后再用小型球練習;

      B、開始時訓練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下并示意孩子踢球;

      C、必要時可給予適當?shù)纳眢w幫助及提示。

      10、雙手接球

      訓練目的:

      手眼協(xié)調(diào)能力和運動企劃能力。

      訓練要求:

      孩子能接住訓練者從約1米遠的地方扔到地上彈起來的中型球(籃球大小的球)。

      難度設(shè)置:

      A、距離設(shè)短一點,并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教,邊教邊把要點告訴孩子;

      B、距離逐漸增大,盡量讓孩子自己嘗試接球,如果孩子接中型球有困難,可換成大型球,等孩子的技能熟練后再換成中型球。

       

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