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      練習(xí)空手道的四大好處

      2024-12-20 22:36閱讀:2744 分享

      導(dǎo)語(yǔ)

      練習(xí)空手道的四大好處:空手道是日本傳統(tǒng)格斗術(shù)結(jié)合琉球武術(shù)唐手而形成的,起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中國(guó)武術(shù)傳入琉球,結(jié)合當(dāng)?shù)匚湫g(shù)琉球手發(fā)展而成的,而日本本土人又將九州、本州的摔、投等格斗技與唐手相結(jié)合,最終形成空手道。那么練習(xí)空手道有什么好處呢?

      練習(xí)空手道有什么好處?

      健體:空手道的健體作用不言而喻。其動(dòng)作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng),肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。

      啟智:空手道可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過(guò)程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類(lèi)型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創(chuàng)造力。

      育心:空手道需要通過(guò)做變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位,從而發(fā)展了幼兒的空間知覺(jué);此外,孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難,這鍛煉了意志,培養(yǎng)了勇敢精神,學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。

      知禮:空手道推崇"禮始禮終”的尚武精神,講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德。通過(guò)師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等,讓少兒理解了"禮"的含義,知道怎樣做才是“禮"的表現(xiàn)。

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      成都空手道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推薦

      成都菲動(dòng)少兒武道體能訓(xùn)練中心,致力于打造國(guó)內(nèi)兒童體能教育的優(yōu)質(zhì)品牌,引用國(guó)際專(zhuān)業(yè)的體能教育體系,擁有—批教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)業(yè)全職師資團(tuán)隊(duì),為中國(guó)兒童帶來(lái)全新的、遵循兒童身體與認(rèn)知規(guī)律的體能教育課程,幫助國(guó)內(nèi)兒童提升自身的身體素質(zhì)。

      成都菲動(dòng)武道通過(guò)對(duì)抗性游戲例如空手道,劍道及功夫的訓(xùn)練,讓孩子具備在關(guān)鍵時(shí)刻的自我保護(hù)能力與技巧。對(duì)抗性的游戲讓孩子戰(zhàn)勝畏懼感,突破自信的天花板,從而正確的處理人際關(guān)系。而專(zhuān)業(yè)的實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗技巧與身體素質(zhì)的強(qiáng)大,更能讓孩子輕松應(yīng)對(duì)關(guān)鍵危機(jī)時(shí)刻。讓孩子在沒(méi)有大人的情況下,獨(dú)立自信面對(duì)校園欺凌與暴力。

      四大校區(qū)

      北城天街中心:金牛區(qū)北城天街商場(chǎng)南館3樓

      優(yōu)品道中心:青羊區(qū)優(yōu)品街14號(hào)

      大悅城中心:武侯區(qū)大悅路518號(hào)

      九方中心:武侯區(qū)府城大道中段88號(hào)九方購(gòu)物中心

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