西安高三復(fù)讀在哪個(gè)學(xué)校好?高考生復(fù)讀一年，有些可能是因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)差一點(diǎn)沒(méi)有考上理想的大學(xué)，也有可能報(bào)考志愿時(shí)，報(bào)考的專業(yè)人太多，而導(dǎo)到?jīng)]有被所選專業(yè)錄取等。因此高考生們?cè)谡腋呖紡?fù)讀輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)，不僅要注重考生的學(xué)習(xí)，還要注重考生的心理，因此一定要找靠譜的高考復(fù)讀輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。

博大教育教學(xué)研發(fā)團(tuán)隊(duì)深入研究考,挖掘高考多個(gè)納米級(jí)知識(shí)點(diǎn),構(gòu)建海量帶有數(shù)據(jù)標(biāo)簽的精品題庫(kù)，大量標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)講義和教學(xué)資料共同組成的核心數(shù)據(jù)庫(kù)，實(shí)現(xiàn)“精準(zhǔn)教研、智能教學(xué)、權(quán)威備考。”

獨(dú)創(chuàng)教學(xué)七步法，持續(xù)有效采集教學(xué)行為數(shù)據(jù)，指導(dǎo)教學(xué)與作業(yè)的完美PDCA (計(jì)劃、執(zhí)行、檢查、行動(dòng)）循環(huán)，既實(shí)現(xiàn)了對(duì)關(guān)鍵教學(xué)環(huán)節(jié)中動(dòng)態(tài)化數(shù)據(jù)的有效 采集與智能分析，又實(shí)現(xiàn)了“教學(xué)流程標(biāo)準(zhǔn)化，學(xué)習(xí)軌跡數(shù)據(jù)化，成績(jī)進(jìn)步可視化”，顯著提升教學(xué)效率。

結(jié)合知識(shí)考評(píng)診斷方法與知識(shí)追蹤理論 ，利用大數(shù)據(jù)以 及深度學(xué)習(xí)方法 ,精準(zhǔn)定位每一位學(xué)生的知識(shí)點(diǎn)掌極程度等級(jí)與知識(shí)薄弱點(diǎn) ， 構(gòu)建學(xué)生學(xué)習(xí)檔案，在教學(xué)過(guò)程中不斷升級(jí)進(jìn)化，為教學(xué)提供科學(xué)依據(jù)，從而實(shí)現(xiàn)“數(shù)據(jù)備考，個(gè)性備考。 ”

北京朝陽(yáng)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師宋新提醒考生和家長(zhǎng)，考試期間考生要進(jìn)行高度集中的腦力勞動(dòng)，大腦對(duì)氧、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、磷脂、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素的需求比平時(shí)增多，同時(shí)由于情緒緊張和壓力的增加，還會(huì)使人體容易發(fā)生心跳加速、呼吸加快、血壓上升、新陳代謝增強(qiáng)等一系列生理變化。

針對(duì)這些問(wèn)題，在飲食上主要是從平衡膳食入手，重在食物品種的多樣化。魚(yú)、蛋、牛奶、瘦肉、動(dòng)物肝、豆類等，在補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素A、E的同時(shí)，還能提供卵磷脂和膽堿，可以保證考生有充沛的精力和耐力來(lái)應(yīng)付體力和腦力的巨大消耗;新鮮蔬菜水果富含豐富維生素C、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于效率的提高;主食可適量選擇一些粗雜糧，可以補(bǔ)充維生素B1的攝入，有助于大腦能量代謝，使大腦更好地工作。

對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，首要關(guān)注的應(yīng)是食品衛(wèi)生，食物要新鮮，考生應(yīng)盡量少吃生食，冷飲不要過(guò)量;

其次，在為考生制定食譜時(shí)，應(yīng)以考生喜歡吃的口味為主，不宜引入任何平日不吃的東西，以免身體發(fā)生不適;

考試這幾天飲食要清淡，過(guò)多的大魚(yú)大肉、山珍海味，很容易造成胃腸疲勞，煎炸食品不易消化，而且夏季過(guò)食油膩會(huì)傷脾胃;

飲食還要適量;

還要注意多飲白開(kāi)水，充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，使大腦工作所需的氧能夠得到及時(shí)供應(yīng)，但不可用飲料代替。