注意力不集中的不良影響

孩子上課注意力不集中、多動(dòng)主要考慮是否符合他的年齡特點(diǎn)，如果出現(xiàn)與年齡不相符的多動(dòng)、注意力不集中應(yīng)該考慮是否是注意缺陷多動(dòng)障礙。注意缺陷多動(dòng)障礙英文縮寫是ADHD既往稱為兒童多動(dòng)癥，是兒童和青少年中最常見的神經(jīng)精神性障礙之一，發(fā)病率約為4.3%到5.8%，主要集中表現(xiàn)為注意短暫以及活動(dòng)過度等綜合癥，癥狀發(fā)生在各種場(chǎng)合，男孩明顯多于女孩。

如果有這種情況及時(shí)到醫(yī)院就診，醫(yī)生可以根據(jù)孩子的情況做出注意力方面的測(cè)試進(jìn)行診斷，對(duì)于輕度沒有功能損害的注意多動(dòng)的孩子可以進(jìn)行行為干預(yù)，對(duì)于重度的孩子應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療。

如何給孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練

孩子越小注意力越短，新生兒注意力是5-10秒，3個(gè)月寶寶注意力1-2分鐘，6個(gè)月是2-3分鐘，1歲半是5-8分鐘，兩歲是10-12分鐘。2-3歲時(shí)最長的時(shí)間是10多分鐘，3歲左右能夠堅(jiān)持20分鐘左右。3-4歲的幼兒是培養(yǎng)其邏輯思維和注意力的重要時(shí)期，那么家長們?cè)谏钪袘?yīng)如何培養(yǎng)孩子的邏輯思維和注意力呢？

1、多給孩子念圖畫書和說話

家長必須注意在生活中盡量多地對(duì)孩子講話，就象對(duì)家長一樣，用正確且條理清晰的語言對(duì)他們說話，使他們能夠由此產(chǎn)生邏輯性的思維。除了對(duì)孩子說話，父母應(yīng)多給他念圖畫書。要提高孩子的語言能力，培養(yǎng)他對(duì)文字的興趣，使他自發(fā)地產(chǎn)生想讀書的興趣，念圖畫書使最好的。

2、單純的玩耍不利于孩子的成長

因?yàn)閶胗變簳r(shí)期是大腦發(fā)育的第二把手個(gè)高峰期，如果外界給予發(fā)育中的大腦以各種刺激，一方面可使大腦的發(fā)育更快更好，另一方面大腦優(yōu)秀的組織結(jié)構(gòu)和功能又會(huì)反過來作為其智能發(fā)育的基礎(chǔ)，表現(xiàn)為孩子的高智能。如果孩子只是單純的玩耍將會(huì)錯(cuò)過大腦發(fā)育的這個(gè)高峰時(shí)期，由此導(dǎo)致孩子將來的智能打不到應(yīng)有的程度。

3、重視家庭對(duì)孩子注意力的影響

在家里，要注意創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)，生活環(huán)境，避免分散孩子的注意力。家長無論是教孩子收拾，放置物件，或是使用各種勞動(dòng)工具，都要提出具體的要求，并且給予具體的指導(dǎo)，使他做事有始有終，作出結(jié)果。

4、在游戲中培育孩子的注意力

游戲是孩子們最喜愛的一種活動(dòng)。游戲不僅可以寓教于樂，還可以通過家長的參與，增進(jìn)親子關(guān)系。就培養(yǎng)孩子的注意力而言，游戲也是一個(gè)很好的辦法。

有規(guī)律的生活：簡(jiǎn)單而有規(guī)律的家庭生活節(jié)奏，對(duì)孩子的成長非常有好處。每天起床、吃飯、做游戲、睡覺、講故事的時(shí)間都應(yīng)該安排得較為固定。對(duì)于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母幫助建立規(guī)律的生活。

5、營造安靜整潔的環(huán)境

安靜整潔的環(huán)境能夠讓孩子少受外界干擾，更好地保持注意。比如，家中物品的擺放不雜亂，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不給孩子過多的玩具，家長在家里不大聲說話和看電視等等。

6、限制孩子看電視和電子游戲

如果孩子習(xí)慣了充滿聲光影的刺激，就不容易靜下心來看書、思考和學(xué)習(xí)。所以，要限制孩子對(duì)電視和電子游戲的使用時(shí)間，平時(shí)盡量讓孩子多看書、多接觸大自然。