一、“死記硬背”

雖然很多人都說學(xué)習(xí)要活學(xué)不能死學(xué)，但是，在物理競(jìng)賽中，一些專有的物理意義，基礎(chǔ)的解題步驟，基本的方法都是要牢牢的死記下來的，不要因?yàn)檫@些不必要的東西，耽誤自己解題的時(shí)間。對(duì)于課本筆記中的知識(shí)，牢牢記在心里，最好能夠做到無論是課本知識(shí)還是自己的筆記，每頁(yè)都是什么具體內(nèi)容，都能做到心中有數(shù)。

二、刷題。

質(zhì)心教育在長(zhǎng)期的培訓(xùn)物理競(jìng)賽學(xué)員中發(fā)現(xiàn)，只有大量的刷題才可以為真正的考試中做到最好的鋪墊。一定要刷一下有質(zhì)量的題，也就是難度一定要有。在沒有任何人幫助的情況下獨(dú)立刷題的效果是最好的，蔡子星老師總結(jié)時(shí)說，在距離考試還有一段時(shí)間的時(shí)候，刷新題，提高自己的知識(shí)面，爭(zhēng)取把各類考題都接觸一下；在臨近考試的時(shí)候，新題的數(shù)量減少，多去刷一些老題，目的是為了讓自己增加信心，并且提高自己的做題速度。

三、重視物理過程，重視輔助作圖。

要對(duì)物理過程一清二楚，不管是理論過程，還是實(shí)踐過程，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

四、全力上課，專心聽講。

上課要認(rèn)真聽講，不走神。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習(xí)，向同學(xué)學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不同看法下課后再找老師討論，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。

五、堅(jiān)持做筆記。

上課不光要用耳朵去聽，用腦去記，還需要一個(gè)筆記本，重點(diǎn)的知識(shí)點(diǎn)必須要記錄。無論是知識(shí)結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號(hào)，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛不釋手，終生保存。

六、整理好學(xué)習(xí)資料。

學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指，比方說對(duì)練習(xí)題吧，一般題不作記號(hào)，好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題，分別作不同的記號(hào)，比如*、?、※、◎等等，以備今后閱讀，作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。

七、充分的利用時(shí)間。

時(shí)間就是金錢，不要浪費(fèi)物理競(jìng)賽道路上的一絲時(shí)間，充分將其利用起來，提高自己的學(xué)習(xí)效率。如何去完美的利用時(shí)間其實(shí)是一門學(xué)問，一門藝術(shù)。其實(shí)我們可以去掌握“時(shí)間殺”，用回憶去鞏固自己的知識(shí)，可能有的時(shí)候，會(huì)在不經(jīng)意間就想到了一周解題的方法，我們一定要抓住這么的一瞬間，不要因?yàn)樽约旱膽卸?，損失這一次提高自己的機(jī)會(huì)。

八、對(duì)他人放心，對(duì)自己有信心。

真心的去找?guī)讉€(gè)志同道合的朋友，和他們共同進(jìn)步，把自己好的方法或者解題思路告訴你的戰(zhàn)友們，自然而然的人家有好的同樣會(huì)給你的，共同進(jìn)步才會(huì)感到開心。并對(duì)自己要有信心，哪怕在這中間會(huì)遇到挫折，但是不要放棄，相信自己會(huì)克服一切的困難

九、重視知識(shí)系統(tǒng)性。

要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。這種彈性擴(kuò)展思考方式，會(huì)把整個(gè)物理知識(shí)串通在一起，讓人思考起來更容易。

十、重視語數(shù)與“副課”——認(rèn)識(shí)學(xué)科間互補(bǔ)的重要性。

物理的計(jì)算要依靠數(shù)學(xué)，對(duì)學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的。到大學(xué)后物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。必須要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具。同樣也要用好語文這門工具，它能幫助我們理解物理含義更準(zhǔn)確。如果能把生物、地理等學(xué)生認(rèn)為的“副課”學(xué)好，對(duì)學(xué)習(xí)物理也有十分重要的作用。因?yàn)樗袑W(xué)課間并不是獨(dú)立存在的，而是相互關(guān)聯(lián)的。而且現(xiàn)在學(xué)課綜合性題目非常流行。

十一、注意學(xué)習(xí)中思維的發(fā)展與訓(xùn)練。

有的學(xué)生也十分想學(xué)，也確實(shí)在努力學(xué)習(xí)，這些老師也能看到眼里，可是成績(jī)依然不是十分理想。反觀之，聽課認(rèn)真，作業(yè)工整，筆記細(xì)致，但一換個(gè)角度，換個(gè)方法，這種學(xué)生就不知所從。這樣的學(xué)生多數(shù)也不是完全因?yàn)楸浚饕€是思維上出了問題。常見的思維性障礙如下：

1、先入為主的生活觀念形成的思維障礙。

2、相近物理概念混淆形成的障礙。

3、類比不當(dāng)形成的思維障礙。

4、物理公式數(shù)學(xué)化形成的思維障礙。

5、概念內(nèi)涵和外延的模糊形成的思維障礙。

6、舊有知識(shí)的局限性和思維定勢(shì)干擾形成的思維障礙。

以上綜述了一些學(xué)好物理的技法，更具體地、更有效的學(xué)習(xí)方法需要學(xué)生自己在學(xué)習(xí)過程中不斷摸索、總結(jié)，別人的學(xué)習(xí)方法再好，也要通過自己去實(shí)踐內(nèi)化，才能變?yōu)樽约旱臇|西。