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      匯上優(yōu)課 成都培訓 成都金色雨林少兒學習能力訓練中心 咨詢問答 注意力不集中孩子有哪些?要如何才能提升注意力?

      注意力不集中孩子有哪些?要如何才能提升注意力?

      2024-12-21 08:11閱讀:483 分享
      導語

      做從某種程度上來說,注意力是人智力的一個重要指標,是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態(tài)。只有孩子集中注意力,才能較好地學到各種知識和技能。要知道,專注提升注意力這一項要比報多個興趣班要更容易且更有用。

      1. 注意力不集中的孩子還有哪些表現(xiàn)?

        01很難堅持做完每一件事情,尤其是做對自己興趣不大的事。注意力不集中學齡兒童常常聽課數(shù)分鐘就堅持不住了,難得堅持10分鐘以上;做游戲有時也難以一次堅持做完,看電視的時候常常起身,對任何事都往往有始無終。

        02常常感到“心力”疲憊,凡需要用心的事情就會感到累,所能堅持做下去的時間明顯短于正常兒童。

        03 注意力不集中孩子很容易分心、粗心大意、錯誤百出、經(jīng)常拿錯學習用具或丟失。

        04上課特別不專心聽講與別人對著講話時有似聽非聽。上課時小動作多,如玩鉛筆,玩橡皮,摳這摳那,玩課本撕書等,易導致課堂上違規(guī)、違紀等情形,有曠課,逃學的傾向。

        怎么才能提高孩子注意力?

        1.個性化提升訓練

        當孩子在學習中出現(xiàn)愛走神、拖拉磨蹭、學習低效等情況時,我們也可以借助專業(yè)的訓練提升方法——腦電生物反饋訓練,來幫孩子科學提升,培養(yǎng)優(yōu)秀學習能力。

        在選擇時,我們可以盡量選擇帶有多點位結(jié)合的訓練方式,做到更精準更全面地鍛煉大腦,并促進神經(jīng)網(wǎng)絡之間的連接,提升孩子的綜合學習能力。

        根據(jù)每個孩子的自身實際情況,制定個性化提升方案,通過一定時間的訓練,養(yǎng)成高效用腦習慣,提升注意力和學習動力。

        2.避免接觸過多的電子產(chǎn)品

        西班牙權(quán)威神經(jīng)心理學專家、大腦科普類暢銷書作者阿爾瓦德·畢爾巴鄂(DR.Alvaro Bilbao),根據(jù)一系列設(shè)計科學的研究實驗結(jié)果,認為經(jīng)常接觸手機、平板電腦等電子產(chǎn)品,會對孩子注意力、記憶力、專注力,甚至脾氣造成負面影響。

        1. 3.幫助孩子排除干擾因素

          等孩子到了學齡階段,大量的時間都要花費在學習和做作業(yè)上,對專注力的要求也越來越高。

          很多家長容易忽視的一點就是環(huán)境能夠分散一部分的注意力。

          比如:孩子書桌上的小擺件,很容易成為孩子做作業(yè)過程中注意力轉(zhuǎn)移的原因。

          所以不要責備孩子總是“走神”,在學習時間段,要幫助孩子盡量從根本上排除這些干擾因素,打造一個利于學習的環(huán)境。

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