手機(jī)是如何毀掉孩子的呢？

智能手機(jī)傷害孩子視力，導(dǎo)致孩子失明或者傷害孩子頸椎，導(dǎo)致孩子頸椎變形的新聞屢見不鮮，這些傷害都是有形的，可以眼見為實(shí)的。另外，沉迷智能手機(jī)的孩子常常會對運(yùn)動(dòng)鍛煉表現(xiàn)出消極態(tài)度，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力低下，進(jìn)而影響孩子的生長發(fā)育。

孩子的生理構(gòu)造和生理形態(tài)與成人不同，手機(jī)、平板電腦等無線電設(shè)備產(chǎn)生的電磁波輻射對兒童神經(jīng)系統(tǒng)的傷害遠(yuǎn)大于成人，過度接觸電磁波輻射對兒童健康狀況和認(rèn)知力會產(chǎn)生一定影響。

喜歡玩手機(jī)的孩子，習(xí)慣了手機(jī)帶來的輕松愉悅的信息，對知識學(xué)習(xí)感到鼓噪乏味，學(xué)習(xí)成績下降，受到指責(zé)后更需要在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)里找到慰藉，形成惡性循環(huán)之后，孩子逐漸喪失求知欲，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

整天沉迷于手機(jī)世界里，花費(fèi)在學(xué)習(xí)上的時(shí)間、精力自然就少了，久而久之，學(xué)習(xí)成績必然下滑。

孩子玩手機(jī)時(shí)間已經(jīng)很久了，不讓他玩，就大哭大鬧的，該怎么辦？

一、規(guī)定孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間；

二、可以提前提醒孩子一下還剩多少時(shí)間，讓他說話要算話。

電子產(chǎn)品對孩子的吸引力是很大的，10分鐘一下子就過去了，所以提前提醒下孩子，讓他有個(gè)時(shí)間準(zhǔn)備結(jié)束，對于孩子來說比較容易接受。

當(dāng)然，這個(gè)使用電子產(chǎn)品的時(shí)長也不必規(guī)定的那么死，有的節(jié)目時(shí)間長一點(diǎn)，二三十分鐘，看看也無妨，但每天總共的時(shí)長最好不超過1個(gè)小時(shí)。

只要一直保持這種規(guī)則，孩子就會逐漸習(xí)慣的，這對培養(yǎng)孩子的自控力也是有好處的，畢竟孩子都沒什么自制力，還是需要父母通過在生活中幫孩子遵守規(guī)則。

不同年齡段的孩子應(yīng)該采取不同的干預(yù)方法

1-3歲：盡量不讓孩子接觸手機(jī)

主要原因有二：

1.幼兒的視網(wǎng)膜要到12歲才能發(fā)育完善，在此之前都應(yīng)該盡量少接觸手機(jī)類電子產(chǎn)品。

2.兩三歲接觸電子產(chǎn)品（手機(jī)游戲／電視）越多的小朋友，在七八歲發(fā)生注意力障礙（比如多動(dòng)癥）的可能性也越大。

正確做法：

1.父母盡量不在孩子面前玩手機(jī)，多與孩子互動(dòng)、主動(dòng)更新孩子的玩具等。

2.父母手機(jī)中拒絕下載任何游戲，以防孩子因游戲上癮而索要手機(jī)玩。

3.如果孩子對手機(jī)好奇，可向孩子示范打電話、發(fā)語音、拍照片等，建立孩子對手機(jī)用途的正確認(rèn)知。

3-6歲：盡量不讓孩子接觸手機(jī)游戲

不少父母為了圖一時(shí)清凈，偶爾會把孩子丟給手機(jī)游戲“照看”。但3-6歲的孩子還小，自控力不足，一旦接觸游戲，極易上癮。

因此，這個(gè)年齡段的孩子，可以適當(dāng)接觸手機(jī)，如讓孩子明白手機(jī)可撥打電話、可與人聊天、視頻等基本用途，但一定要遠(yuǎn)離手機(jī)游戲。

正確的做法：

1.父母家人手機(jī)去娛樂化，即刪除游戲、音樂、視頻等各類會吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手機(jī)，除了翻翻相冊、拍拍照，也不會覺得有趣，自然不會一直纏著父母要手機(jī)玩。

2.積極培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，多與孩子共讀兒童繪本。（繪本的顏色和故事性，對孩子吸引力也比較大，只要孩子愛上閱讀，基本不會想著要玩手機(jī)了。）

3.豐富孩子的生活經(jīng)歷，多帶孩子外出體驗(yàn)大自然，鼓勵(lì)孩子多結(jié)交朋友。

7-12歲：針對手機(jī)問題不宜強(qiáng)勢打壓

這個(gè)年齡段的孩子，進(jìn)入了心理叛逆期的第二階段，即兒童叛逆期。

處在叛逆期的孩子，具有較強(qiáng)的自我意識和獨(dú)立意識，會變得固執(zhí)又脾氣暴躁，有時(shí)講起來道理來，懟得爸媽都無語。

面對孩子沉迷手機(jī)，很多父母常用的方式是：一用父母身份強(qiáng)壓（我說了不許玩就是不許玩／再玩就沒飯吃了／再玩就揍你）；二是用親子關(guān)系威脅（再玩就不要你了／再玩就不喜歡你了）。

這兩種方法，弊大于利。長此以往，不僅會嚴(yán)重破壞親子關(guān)系，還會加重孩子對手機(jī)的依賴和沉迷。

正確做法：

1.與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)長、次數(shù)，作為必須遵守的規(guī)則，如若違反，可以承擔(dān)家務(wù)為責(zé)罰手段。

2.家長要意識到自己的情緒和動(dòng)機(jī)，目標(biāo)是“孩子停止玩手機(jī)游戲”，而不是“孩子乖乖地停止手機(jī)游戲”。允許孩子出現(xiàn)頂嘴、哭鬧等不滿情緒。

3.家長要試著理解孩子的感受和立場，如家長希望孩子能夠先完成作業(yè)再玩手機(jī)，不要說“現(xiàn)在立刻去做作業(yè)”，而是說“我知道這個(gè)游戲很好玩，但你必須先完成作業(yè)。我看著你玩兒完這一局，然后你就去做作業(yè)，可以嗎？”

12-18歲：適當(dāng)干預(yù)，引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī)

這個(gè)年齡段的孩子，處于青春期的前奏，思想認(rèn)知水平較高，也已經(jīng)具備一定的自我控制和自我管理能力。父母應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)干預(yù)、合理利用。直接沒收或生氣吼罵、甚至是暴打一頓，都是治標(biāo)不治根的做法。

手機(jī)就像一把雙刃劍，能傷害孩子，但也能幫助孩子，關(guān)鍵在于如何使用。

正確做法：

1.多關(guān)注孩子的心理和行為變化，給予孩子一定的個(gè)人空間。很多青少年沉迷手機(jī)，是因?yàn)閷π缘暮闷?，父母可試探詢問并委婉教育。如通過微信、扣扣或郵件的方式，教給孩子一些基本的性知識等。

2.有了溝通和信任后，與孩子一起協(xié)商制定玩手機(jī)的規(guī)則，如是否可以帶去學(xué)校玩、什么時(shí)候可以玩手機(jī)、一次可以玩多久、如果超時(shí)會有怎樣的懲罰等。

3.正確看待孩子使用手機(jī)，引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī)的正面效應(yīng)，如手機(jī)上閱讀電子書籍更方便、手機(jī)搜索學(xué)習(xí)信息等。

可能看了這么多，真正做起來，很多家長還是很頭疼，如何在父母親自陪伴孩子，和讓孩子使用電子產(chǎn)品之間找個(gè)平衡點(diǎn)呢？