當(dāng)你還是一個(gè)小孩兒，面對(duì)父母大聲地訓(xùn)斥，是否在心中暗想，等有了自己的小孩兒，一定要和顏悅色。當(dāng)你成為一個(gè)學(xué)生，面對(duì)父母只關(guān)心分?jǐn)?shù)的冷漠，是否在心中篤定，等有了自己的小孩兒，也要關(guān)心孩子的心理健康。當(dāng)你走入社會(huì)，在選擇職業(yè)上，面對(duì)父母的安排，是否在腦海中想過一萬次，等有了自己的小孩子，一定要讓他做喜歡的事情。
當(dāng)你成家有了寶寶之后，發(fā)現(xiàn)，孩子總是有太多讓你抓狂、焦慮和緊張的地方，一如小時(shí)候的你。你會(huì)比你的父母做的更好么？你知道如何孩子的自信來源于哪里么？你知道如何培養(yǎng)孩子的自信心么？
孩子本體感發(fā)育是否不良，可以對(duì)比下面的這些情況，進(jìn)行一個(gè)初步判斷。
精細(xì)動(dòng)作不良，不會(huì)系鞋帶、扣紐扣，用筷子。
寫字出格、寫字顛倒、聽寫不一。
吃飯掉飯粒，口水控制不住。
大舌頭、口吃、吐字不清，發(fā)音不準(zhǔn)，語言能力發(fā)展緩慢。

懶惰，行動(dòng)慢，做事沒效率。
喜歡翻跟頭、打滾和爬高。
不會(huì)洗手、擦臉、剪紙以及自己擦屁股。
手腳不靈活，身腦不協(xié)調(diào)，手腳笨拙。
缺乏自信心、抗挫折能力差、脾氣暴躁。
不善于玩積木、組裝東西、排隊(duì)、投球。
方向感差，容易迷路。
不能玩捉迷藏，過分怕黑。
平衡能力差，容易摔倒。
如果有10個(gè)符合，基本就可以斷定孩子本體感發(fā)育不完善了。本體感是自信和創(chuàng)造力的根，因此，如果你的孩子本體感發(fā)育不良，導(dǎo)致身體形象不佳、協(xié)調(diào)性差，就需要做一些針對(duì)性比較強(qiáng)的感統(tǒng)訓(xùn)練。當(dāng)然，不管你的孩子是處于感統(tǒng)訓(xùn)練的黃金期（2～6歲），還是處于強(qiáng)化彌補(bǔ)期（6～12歲），最好是和家庭訓(xùn)練相輔相成，這樣效果會(huì)更加明顯。
今天就給大家推薦3種適合3～6歲的孩子本體感的家庭感統(tǒng)訓(xùn)練方法。
擠墻角
現(xiàn)在的孩子有很多游樂設(shè)施，滑滑梯、蹦蹦床、充氣城堡等，但擠墻角的游戲，很多孩子卻沒有玩過。
玩法：尋找一處干凈的墻角，三五個(gè)人并列站在一起，開始之后，大家相互擠來擠去。
提示：擠墻角，是小時(shí)候和伙伴們兒常玩的一個(gè)游戲，別看那個(gè)時(shí)候玩樂設(shè)施少，快樂卻不少。玩擠墻角的游戲，不一定非得是小朋友，也可以大人和小孩一起玩，但是在玩的過程中，要注意不要傷害到孩子。擠墻角也可以設(shè)置成競技類，誰能把墻角守到最后，就算是獲勝。
踩水車
水車，很多人也許連見都沒有見過，更別說能去踩了。不過，安啦，當(dāng)然不會(huì)讓你去踩真正的水車。
玩法：第一步，兩人面對(duì)面坐下。第二步，屈腿，然后兩腳相對(duì)。第三步，兩人同時(shí)上下互蹬或者畫圓。由慢到快。
提示：踩水車對(duì)體力要求不高，既可以是一個(gè)大人一個(gè)孩子，也可以是兩個(gè)孩子。在互相踩的過程中，切忌一方突然用力過猛。踩的過程中，要求兩腳不能相互離開，上半身保持挺直的姿勢(shì)。踩水車的時(shí)候，兩人既可以坐在凳子上，也可以坐在地面上。如果喜歡軟一點(diǎn)的地方，也可以在床上或者沙發(fā)上進(jìn)行。
推小車
這里的推小車，可不是簡單的，家長找一個(gè)小車，然后給孩子說“推吧”。而是需要家長和孩子相互配合的訓(xùn)練方式。
玩法：第一步，讓孩子趴在地上，大人從后面抓住孩子的腳踝。第二步，大人將孩子的腿抬高，孩子用手撐起自己的身體。第三步，大人開始向前推，同時(shí)，孩子的手也開始移動(dòng)。由慢到快，由直走到轉(zhuǎn)圈走。
提示：推小車的游戲，對(duì)參與雙方的體力要求會(huì)比較高，所以最好是父子或者父女之間來玩。同時(shí)，也要考慮到孩子的承受能力，第一次玩的時(shí)候，時(shí)間控制在五分鐘以內(nèi)就可以，依次累加。此外，由于推小車的游戲，需要孩子的手掌撐在地面上，所以在進(jìn)行的時(shí)候，一定要考慮到，地面的干凈與平滑，以免在游戲的過程中磨傷孩子的手。