小孩子為什么記憶力差

注意力不集中：很多時候，小孩子記憶力差是因為注意力不集中導(dǎo)致的。注意力是記憶的基礎(chǔ)，想要提高孩子的記憶力，首先要提高孩子的注意力，這需要家長和老師共同努力才行。除此之外，家長必須要加強(qiáng)孩子的營養(yǎng)，尤其是大腦營養(yǎng)，這樣才能促進(jìn)智力和視力發(fā)育，且能提高記憶力，使小孩子注意力集中。

發(fā)育比較慢：有的孩子大腦發(fā)育快，所以記憶力就比同齡人要高，而有的孩子大腦發(fā)育慢，就會出現(xiàn)記憶力較差的情況。當(dāng)然，這和后天培養(yǎng)也是有關(guān)系的，家長可以注意孩子有沒有挑食，偏食的壞習(xí)慣。

沒有興趣：正所謂，興趣是最好的老師，如果孩子對這件事情沒有興趣，那么，就不會把心思放在這件事上，同時也就會出現(xiàn)記的慢的情況。所以，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣也是很重要的。

怎么提高孩子注意力

1.注意飲食：想要有一個好的記憶力，先要全面均衡膳食，這就要防止孩子挑食，解決孩子挑食很好的一個方法，就是家長在孩子的食物上多花費(fèi)一些心思，把食物做的更多樣化，更好看一些。孩子是視覺動物，做的有創(chuàng)意，往往孩子會更有興趣。

2.睡眠質(zhì)量：孩子的精力是有限的，家長不要給孩子太大的壓力，父母也要盡量杜絕孩子因為作業(yè)沒有寫完，而熬夜。要讓孩子養(yǎng)成在規(guī)定時間做完規(guī)定的事情的習(xí)慣，因為充足的睡眠是孩子記憶力的保證，想要提高孩子記憶力，就要盡量保證孩子的睡眠質(zhì)量。

3.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動：對于孩子來說，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是記憶力的催化劑，能夠加快大腦的新陳代謝。家長們可以選擇經(jīng)常帶孩子出去鍛煉，像是跑步，玩游戲，游樂園等，不僅可以增進(jìn)與孩子之間的感情，還可以擁有一個強(qiáng)健的身體。